Karaté para todas as idades em Loulé e Montenegro


Vem treinar connosco

“O Karate-dô brinda a possibilidade a qualquer pessoa, sem importar a sua idade, sexo ou condição, de aprender um sistema de saúde e defesa pessoal incomparável.”

– Kenwa Mabuni

Últimas novidades

Site com novo layout

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Campeonato Regional Sul 2013

Resultados: Marco Mealha Vice-Campeão Regional na prova de Kumite -84kg Cláudia Rodrigues Vice-Campeã Regional na prova…

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Desde 2009 a ensinar karate


Fundada em 2009, a Sakura – Academia Marcial de Loulé, é uma Associação que promove a prática do Karaté. O Karaté é uma prática, para todas as idades, com uma tradição muito vasta que traz vários benefícios ao seu praticante.

Benefícios do Karate

  • Manutenção da saúde e fortalecimento do físico;
  • Estímulo à coragem;
  • Respeito pelos outros, bons costumes em relação ao meio ambiente, equilíbrio, boa postura e respiração correcta;
  • Incentivo ao aperfeiçoamento pessoal no sentido de tentar vencer os próprios limites, como os do medo, da desconfiança, da preguiça, da indecisão, etc.;
  • Empenho e dedicação, exigindo o máximo do corpo e da mente, treinando com paciência e perseverança até fazer desses objectivos um hábito;
  • Estabilidade emocional.

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